Эта игра способствует воспитанию у подростков ряда полезных и нужных навыков и умений. А также служит целям нравственного воспитания: сплочению коллектива, организованности, взаимовыручке, сознательной дисциплине, воли, настойчивости в преодолении трудностей. Играя в нее, ребята смогут испытать свои силы, выявить свои способности, проявить быстроту, ловкость, смекалку. Игра проводится как на улице, так и в спортзале. Итоги в этой игре подводятся по наименьшему затраченному времени.
Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют, зарядка, полезна и необходима каждому. Однако порой бывает трудно заставить ребенка заниматься по утрам гимнастикой. Что же делать? Наилучший способ – заинтересовать, увлечь его. Для младших школьников бывает достаточно личного примера родителей или старших братьев, сестер, ведь дети склонны к подражанию. На смену подражанию при регулярности занятий со временем придет привычка, выработается потребность.