Программа разработана на основе авторской программы под редакцией В.И. Лях опубликованной в сборнике: « Физическая культура» 5-9 класс, М.: Просвещение, 2013г. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Лях. М.: Просвещение, 2013г. А.Т. Смирнов «Основы безопасности жизнедеятельности» для 5 классов, М.: Просвещение, 2011г. Предметная линия учебников А.Т. Смирнов Б.О. Хренников, М.: Просвещение, 2013г.
Движение - основное проявление жизни и, в то же время, средство гармоничного развития личности. По активности движений ребенка судят о развитии других сторон личности – в частности, психики. А поскольку движения развиваются и совершенствуются в соответствии с условиями окружающей среды, то степень двигательного развития ребенка в значительной мере зависит от родителей. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо достижения определенного роста и веса, он должен быть ловким, подвижным и выносливым.