Участниками данного мероприятия являются учащиеся 1 - 11 классов, прошедшие медкомиссию и получившие разрешение на занятия физкультурой и спортом. Для участия в соревнованиях в классе создаётся команда: 1 –7-ые классы – 10 человек (5 мальчиков, 5 девочек); 8-ые классы – 8 человек (4 мальчика, 4 девочки); 9 –11-ые классы – 8 человек (4юноши, 4 девушки).
Участие в соревнованиях принимают семейные команды в двух возрастных категориях: мама, папа и ребенок (не зависимо от пола) 7-8 лет, мама. папа и ребенок (не зависимо от пола) 9-10 лет
Данный проект был создан в результате совместной деятельности с учащимися 8х классов в рамках Недели проектной деятельности.Цель проекта – доказать учащимся школы, что даже в существующих условиях возможно выполнение гимнастики до урока.