Возрастные особенности физического развития детей среднего и старшего школьного возраста

Подростки очень чувствительны к оценкам взрослых, остро реагируют на какие-либо ущемления их достоинства, не терпят поучений, особенно длительных. При организации физического воспитания в этом возрасте нежелательны чрезмерные нагрузки на опорно-двигательный, суставно-связочный и мышечный аппарат. Они могут спровоцировать задержку роста трубчатых костей в длину и ускорить процесс окостенения. Упражнения на гибкость требуют предварительного проведения подготовительных упражнений, разогревающих мышцы и связки, и упражнений на расслабление задействованных мышечных групп. Нельзя выполнять движения слишком резко. Продолжать уделять внимание правильной осанке.
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Целью этого мероприятия является:просветительская деятельность в формировании у учащихся стремления к здоровому образу жизни; популяризация физкультуры и спорта; формирование интереса к спорту; расширение кругозора учащихся с помощью данной темы; воспитание уважительного отношения к сопернику, умения объективно оценивать свои знания и знания соперника

ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС обязательный вид программы Президентских состязаний Соревнования командные. В конкурсе принимают участие все участники класса-команды. Музыкально-художественная композиция посвящена олимпийской тематике: «Игры, которые мы заслужили вместе с тобой». В музыкально-художественной композиции отражены: история олимпийских игр, олимпийского движения в России; спортивные традиции города; достижения выдающихся спортсменов, олимпийских чемпионов, призеров олимпийских игр города. Для раскрытия темы использованы элементы танцевального, поэтического, сценического искусства, элементы различных видов спорта), костюмы, декорации, реквизит, видеоролики.

Применение игровой технологии на уроках физической культуры в 1 - 2 кл.
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее