Путешествие по сказкам

Раздел: Внеклассная работа

Подростки очень чувствительны к оценкам взрослых, остро реагируют на какие-либо ущемления их достоинства, не терпят поучений, особенно длительных. При организации физического воспитания в этом возрасте нежелательны чрезмерные нагрузки на опорно-двигательный, суставно-связочный и мышечный аппарат. Они могут спровоцировать задержку роста трубчатых костей в длину и ускорить процесс окостенения. Упражнения на гибкость требуют предварительного проведения подготовительных упражнений, разогревающих мышцы и связки, и упражнений на расслабление задействованных мышечных групп. Нельзя выполнять движения слишком резко. Продолжать уделять внимание правильной осанке.

Раздел: Внеклассная работа

В данной работе делается акцент на инклюзивное рекреационное время школьников ( время на переменах). В предложенной работе затрагивается вопрос о сохранении и поддержании здоровья различной категории населения, а особенно детей и подростков. С помощью занятий на переменах увеличивается физиологическое время обучающихся. По даным исслеодвания физиологическое время младших школьников равно 8 часа, школьников среднего и старшего звена 9 часов, но по данным опроса мы увидели, что к номер часов школьники не приближены, поэтому с помощью инклюзивного рекреационного времени возможно увеличение времени до нормы. Также по данным опроса выявлено. что школа оказывает большое воздействие на организм школьника, занятия на перемене помогают переносить умственную нагрузку легче.

Раздел: Внеклассная работа