Программа разработана на основе авторской программы под редакцией В.И. Лях опубликованной в сборнике: « Физическая культура» 5-9 класс, М.: Просвещение, 2013г. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Лях. М.: Просвещение, 2013г. А.Т. Смирнов «Основы безопасности жизнедеятельности» для 5 классов, М.: Просвещение, 2011г. Предметная линия учебников А.Т. Смирнов Б.О. Хренников, М.: Просвещение, 2013г.
В материале идет речь, о уровне развития скоростных способностей – как одном из самых важных показателей физической подготовленности. Так как считается, что сформированность скоростных качеств способствует более быстрому выполнению различных технико-тактических показателей, что помогает решать различные поставленные или возникающие в процессе двигательные задачи.