Интегрированный урок биологии и физической культуры в 7 классе

Раздел: Разработки уроков

Урок с элементами игрового стретчинга. Суть стретчинга состоит в том, что с помощью очень медленных и плавных движений (сгибаний и разгибаний), направленных на растягивание той или иной группы мышц, принимается и удерживается в течение некоторого времени определенная поза. Упражнения называются условными словами, которые при исполнении похожи на предмет или образ, например: «лягушка», «кошечка», «колечко», «берёзка», «мостик» и т.д. Выполняя имитационно – подражательные упражнения, учащиеся раскрывают понятные образы, передают характер и повадки изображаемого животного. В подготовительной части урока дети выполняют имитационно-подражательные разминочные упражнения в различных видах бега, прыжков, ходьбы с корригирующими упражнениями для принятия правильной осанки и укрепления свода стопы, координации движений, ориентации в пространстве, развития внимания. Упражнения игрового стретчинга включены в комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) подготовительной части занятия, чтобы подготовить организм ребенка к выполнению более сложных и интенсивных упражнений в последующей (основной) части занятия. В основной части урока идет решение главной задачи – обучение двигательному действию или его совершенствованию. Упражнения стретчинга выполняются в промежутках между выполнением упражнений основной части по схеме: упражнение – игровой стретчинг – упражнение. Четкое объяснение техники выполнения любого упражнения игрового стретчинга и правильный показ учителем обязателен. На этапе закрепления и совершенствования навыка, стретчинговые упражнения включаются в подвижную игру: «Совушка», которая предлагается детям в конце второй части занятия. В заключительной части урока упражнения игрового стретчинга направлены на восстановление после физических нагрузок..

Раздел: Разработки уроков

Настоящая комплексная программам имеет три раздела, которые описывают содержание основных форм физической культуры в 1-4, 5-9 и 10-11 классах, составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе. Каждый раздел состоит из четырех взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продлённого дня, внеклассная работа, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия. Предваряют этот материал задачи физического воспитания и показатели физической культуры учащихся начальной, основной и средней школы. Первая часть программы регламентирует про¬ведение уроков физической культуры. Вторая, третья и четвертая части программы предназначены для педагогического коллектива школы. Результативность внеклассных форм физического воспитания, физкультурно-массовых и спортивных мероприятий, физкультурно-оздоровительной работы обеспечивается совместными усилиями директора школы, его заместителей по воспитательной и учебной работе, учителей физической культуры, учителей начальной школы, физкультурного актива учащихся старших классов, тренеров, спортсменов, шефствующих организаций, родителей. Содержание данной программы предназначено для учащихся основной и подготовительной медицинских групп. Занятия с учащимися специальной медицинской группы должны вестись по специальным программам в соответствии со степенью заболевания и состоянием здоровья каждого ученика.

Раздел: Разработки уроков