Тема: Проект «Здоровым быть здорово».
ЦЕЛЬ:
Продолжение работы над проектом «Здоровым быть здорово» с ориентированием
на выходе умения расслаблять мышцы тела(релаксировать).
ЗАДАЧИ:
1. Формировать мышечно-двигательный навык правильной осанки.
2. Развивать умение расслаблять мышцы тела.
3. Укреплять тонические мышцы спины, нервную систему обучающихся.
4. Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями.
5. Способствовать развитию творческих способностей учеников.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Разработан урок степаэробики для детей среднего звена. Занятие снабжено методическими рекомендациями и фотографиями каждого движения.Также на уроке проводятся упражнения на ковриках и с гимнастическими палками.
Тема урока: “ Подсчет пульса в различных условиях ”.
Задачи урока:
1.Определить зависимость работы сердца от физической нагрузки.
2. Определить по пульсу степень тренированности вашего организма.
3. Сделать для себя вывод о необходимости заниматься физической
культурой для сохранения и укрепления здоровья.
Цель:
Доказать изменение частоты сердечных сокращений в зависимости от нагрузки и состояния организма.