Тема: Проект «Здоровым быть здорово».
ЦЕЛЬ:
Продолжение работы над проектом «Здоровым быть здорово» с ориентированием
на выходе умения расслаблять мышцы тела(релаксировать).
ЗАДАЧИ:
1. Формировать мышечно-двигательный навык правильной осанки.
2. Развивать умение расслаблять мышцы тела.
3. Укреплять тонические мышцы спины, нервную систему обучающихся.
4. Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями.
5. Способствовать развитию творческих способностей учеников.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Тема урока: Одновременный двушажный лыжный ход
Характеристика класса: В классе 26 человек. Из них 12 девочек и 14 мальчиков. Возрастной состав класса от 9 до 10 лет. Все учащиеся имеют основную группу здоровья, активно занимаются на уроке. Большинство имеют хорошее физическое развитие. Коллектив класса дружный и сплоченный. Поставленные игровые и соревновательные задачи решают активно и смело. Имеют высокую мотивацию к занятиям. На уроках учащиеся успешно работают в группах и парах.
Средства, обеспечивающие учебный процесс на уроке: лыжи, лыжные палки, ботинки, секундомер, флажки.
Место проведения: Стадион школы
Цель урока: Формирование у учащихся знаний и навыков техники одновременного двушажного лыжного хода.
Задачи урока:
ознакомление и разучивание техники одновременного двушажного лыжного хода (вынос и отталкивание палками);
развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных способностей.
формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание взаимопомощи, самостоятельности.