Физкультурно-оздоровительная спортивная секция "Атлет"

Раздел: Разработки уроков

Цель урока : Научить составлять акробатическую комбинацию из выученных упражнений Задачи: Образовательные: 1. Совершенствование техники выполнения основных положений рук. 2. Закрепление техники выполнения упоров. 3. Обучение технике выполнения акробатической комбинации. Развивающие: 1. Развивать навыки контроля и самоконтроля, навыки практической работы в парах группах. 2. Развивать активность учащихся на уроке, умение наблюдать, сравнивать, обобщать и делать выводы. Воспитательные: 1 Умение выполнять коллективные действия. 2. Формировать эмоционально-положительное отношение к предмету, продемонстрировать связь изучаемых предметов с жизнью. 3. Воспитывать чувство ответственности и коллективизма. Результаты: Личностные: - проявление интереса к последующим занятиям; - формировать умение говорить основные правила выполнения акробатических упражнений; - овладение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений различными способами; Метапредметные: Регулятивные УУД: - формировать умение определять цель деятельности на уроке; - формировать умение определять успешность выполнения своего задания в диалоге с учителем; - формировать умение оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей; обнаруживать и исправлять ошибки; - формировать умение осуществлять личностную рефлексию; - формировать умение оценивать совместно с одноклассниками результат своих действий; Познавательные УУД: - формировать умение находить ответы на поставленные вопросы; - формировать умение на основе анализа делать выводы; Коммуникативные УУД: - формировать умение слушать и понимать других; - формировать умение строить речевое высказывание в соответствии с поставленными задачами; - формировать умение оформлять свои мысли в устной форме; - правильно воспринимать другое мнение и позицию; - формировать умение совместно договариваться о правилах общения и поведения. Предметные: - знать гимнастические термины; - выполнять акробатические элементы.

Раздел: Разработки уроков

Раздел: Разработки уроков

Одновременный двухшажный коньковый ход — самый распространенный и эффективный среди современных коньковых ходов. Применяется как на равнинных участках лыжных трасс, так и при преодолении подъемов. Иногда используется и при передвижении под уклон. Основа двухшажного конькового хода — попеременное двустороннее скользящее отталкивание лыжами. Движения ног лыжника при этом напоминают движения конькобежца.