Обучение верхней передаче двумя руками в волейболе

Раздел: Разработки уроков

Фитбол – один из наиболее веселых и позитивных видов фитнеса, он вызывает эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия. В основе данной методики лежат определённые свойства мяча. Это и размер, и цвет, и его особая упругость. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнении на мяче, усиливает эффект занятий. Фитбол очень удачно вписывается в школьную программу по физическому воспитанию. Большие красочные мячи можно применять и на уроках и во внеурочной деятельности, Фитболы позволяют разнообразить всю воспитательно - образовательную, коррекционную, развивающую работу в образовательном учреждении. Они не имеют противопоказаний, а потому подходит абсолютно всем.

Раздел: Разработки уроков

Тема: Проект «Здоровым быть здорово». ЦЕЛЬ: Продолжение работы над проектом «Здоровым быть здорово» с ориентированием на выходе умения расслаблять мышцы тела(релаксировать). ЗАДАЧИ: 1. Формировать мышечно-двигательный навык правильной осанки. 2. Развивать умение расслаблять мышцы тела. 3. Укреплять тонические мышцы спины, нервную систему обучающихся. 4. Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями. 5. Способствовать развитию творческих способностей учеников.

Раздел: Разработки уроков