конспект урока

Раздел: Разработки уроков

Фитбол – один из наиболее веселых и позитивных видов фитнеса, он вызывает эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия. В основе данной методики лежат определённые свойства мяча. Это и размер, и цвет, и его особая упругость. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнении на мяче, усиливает эффект занятий. Фитбол очень удачно вписывается в школьную программу по физическому воспитанию. Большие красочные мячи можно применять и на уроках и во внеурочной деятельности, Фитболы позволяют разнообразить всю воспитательно - образовательную, коррекционную, развивающую работу в образовательном учреждении. Они не имеют противопоказаний, а потому подходит абсолютно всем.

Раздел: Разработки уроков

Раздел: Разработки уроков

Разработка урока о совершенствовании тактики защиты в баскетболе. Задачи: 1. Игровые упражнения для совершенствования перемещений в защите и в нападении. 2. Отработка взаимодействия защитников при численном преимуществе нападающих 3Х2 3. Отработка взаимодействия трёх защитников против трёх нападающих 4. Учебная игра баскетбол с применением изученных приёмов. Автор - Захарова Ирина Борисовна учитель физической культуры I квалификационной категории МОУ СОШ № 16 г. Бирюсинска Иркутской области.