«Строевые упражнения».

Раздел: Разработки уроков

Цели: - укрепление здоровья учащихся; - развитие двигательных качеств учащихся; - воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, содействовать воспитанию волевых качеств; Задачи урока: - повторить перестроение 2-3 шеренги на месте, 2-4 колонны в движении, бег на выносливость 3-4 мин.; - ознакомить с техникой передачи набивного мяча 2 кг. из положения стоя и сидя на полу; - способствовать развитию силы и выносливости

Раздел: Разработки уроков

Фитбол – один из наиболее веселых и позитивных видов фитнеса, он вызывает эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия. В основе данной методики лежат определённые свойства мяча. Это и размер, и цвет, и его особая упругость. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнении на мяче, усиливает эффект занятий. Фитбол очень удачно вписывается в школьную программу по физическому воспитанию. Большие красочные мячи можно применять и на уроках и во внеурочной деятельности, Фитболы позволяют разнообразить всю воспитательно - образовательную, коррекционную, развивающую работу в образовательном учреждении. Они не имеют противопоказаний, а потому подходит абсолютно всем.

Раздел: Разработки уроков

Цель урока: Совершенствование элементов гимнастики. Задачи урока: 1)Методика обучения элементам гимнастики методом круговой тренировки. 2)Совершенствование элементов акробатики. 3)Закрепление подвижных игр пройденных на уроках физкультуры.