Тема урока: “ Подсчет пульса в различных условиях ”.
Задачи урока:
1.Определить зависимость работы сердца от физической нагрузки.
2. Определить по пульсу степень тренированности вашего организма.
3. Сделать для себя вывод о необходимости заниматься физической
культурой для сохранения и укрепления здоровья.
Цель:
Доказать изменение частоты сердечных сокращений в зависимости от нагрузки и состояния организма.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Тип урока: комбинированный
Цель урока: создать условия для освоения учащимися способов ловли и передачи мяча с пассивным сопротивлением противника, которая прослеживается на всех этапах урока
На уроке используются здоровьесберегающие, информационно - коммуникационные, дифференцированного обучения технологии обучения.
Через урок происходит формирование личностных качеств учащихся: воспитание организованности и дисциплины в коллективе через работу в группах и самостоятельности принятия решений, а так же развитие внимания, ловкости, быстроты реакции.
На уроке предусмотрено выполнение упражнений для предупреждения деформации опорно-двигательного аппарата, направленных на оздоровление детей.
Цель: приобщать учащихся к здоровому образу жизни. .
Задачи:
- развитие двигательных качеств и умственных способностей учащихся;
- организация досуга и активного отдыха учащихся;
- укрепление дружеских отношений между учащимися
Участники: учащиеся 5-9 классов.
Место проведения: школьный зал.
Оборудование: четыре мешка, четыре конверта с буквами «Даёшь победу!», 2 гири, военная (камуфляжка) форма, два шарика с нитками 4 теннисных шарика и 4 ложки, 4 листа со словами генералиссимус, канат.
Подготовила и провела учитель высшей категории Переведенцева М.В.
Дата 21.02.2015год