Тема урока: “ Подсчет пульса в различных условиях ”.
Задачи урока:
1.Определить зависимость работы сердца от физической нагрузки.
2. Определить по пульсу степень тренированности вашего организма.
3. Сделать для себя вывод о необходимости заниматься физической
культурой для сохранения и укрепления здоровья.
Цель:
Доказать изменение частоты сердечных сокращений в зависимости от нагрузки и состояния организма.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Цель урока:
Укрепление здоровья детей, а также воспитание потребности в занятиях физической культуры с учетом медицинских показателей, методом круговой тренировки.
Задачи урока:
1. Повышение физиологической активности систем организма, ослабленных болезнью.
2. Совершенствование жизненно важных умений и навыков в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании а также физическими упражнениями из раздела гимнастики, легкой атлетики, подвижных и спортивных игр;
3. Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
4. Обучение комплексам физических упражнений с оздоровительной и корригирующей направленностью, простейшим способам контроля за физической нагрузкой и функциональным состоянием организма .
5. Повышение интереса, активности, работоспособности, психического и эмоционального состояния учащихся.
6. Дифференцированный подход в процессе физической подготовки учащихся.
7. Совершенствование спортивной игры «Снайпер».
Данный урок является комбинированный
Класс: 5 кл.
Цель: Совершенствование навыков владения элементами техники баскетбола.
Образовательные задачи: Учащиеся должны знать основные приёмы и элементы баскетбола.
Воспитательные задачи: формирование коммуникативных навыков общения, чувство товарищества, коллективизма.
Развивающие задачи: развитие скоростных качеств, координации движений, ориентировки в пространстве.
Оборудование: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, цветные повязки.
Место проведения: спортивный зал