Разработан урок степаэробики для детей среднего звена. Занятие снабжено методическими рекомендациями и фотографиями каждого движения.Также на уроке проводятся упражнения на ковриках и с гимнастическими палками.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Тема: Проект «Здоровым быть здорово».
ЦЕЛЬ:
Продолжение работы над проектом «Здоровым быть здорово» с ориентированием
на выходе умения расслаблять мышцы тела(релаксировать).
ЗАДАЧИ:
1. Формировать мышечно-двигательный навык правильной осанки.
2. Развивать умение расслаблять мышцы тела.
3. Укреплять тонические мышцы спины, нервную систему обучающихся.
4. Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями.
5. Способствовать развитию творческих способностей учеников.
План – конспект занятия группы оздоровительного направления с использованием степ – аэробики для девушек.
Продолжительность – 40 минут
Группа: девушки 8-9 классов (первый год обучения)
Тема: «Базовые движения и связки степ - аэробики»
Цель: совершенствование техники выполнения базовых элементов степ – аэробики