Внеурочная деятельностьВсе предметыДелопроизводство. Кадровое дело. Управление персоналомДошкольное образованиеОВЗОРКСЭПедагог-библиотекарьПедагог-организаторАнглийский языкАстрономияБиологияВоспитатель ГПД
Одновременный двухшажный коньковый ход
09 января 2015
Одновременный двухшажный коньковый ход — самый распространенный и эффективный среди современных коньковых ходов. Применяется как на равнинных участках лыжных трасс, так и при преодолении подъемов. Иногда используется и при передвижении под уклон. Основа двухшажного конькового хода — попеременное двустороннее скользящее отталкивание лыжами. Движения ног лыжника при этом напоминают движения конькобежца.
odnovremennyij-dvuhshazhnyij-hod.pptx
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Раздел: Разработки уроков
Урок проходит в стиле круговой тренировки, в режиме которого обучающиеся приобретут элементарные знания о туризме и физических и морально-волевых качествах туриста.
Научатся выполнять разминку (ОРУ) в движении, соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий, проходить по станциям круговой тренировки, имитирующим препятствия туристического похода. Получат возможность развивать координационные, скоростно-силовые и силовые способности, быстроту и выносливость.
Раздел: Разработки уроков
Тема: Проект «Здоровым быть здорово».
ЦЕЛЬ:
Продолжение работы над проектом «Здоровым быть здорово» с ориентированием
на выходе умения расслаблять мышцы тела(релаксировать).
ЗАДАЧИ:
1. Формировать мышечно-двигательный навык правильной осанки.
2. Развивать умение расслаблять мышцы тела.
3. Укреплять тонические мышцы спины, нервную систему обучающихся.
4. Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями.
5. Способствовать развитию творческих способностей учеников.
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Некоммерческая образовательная организация «Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки»
Лицензия на образовательную деятельность: Серия 78ЛО2 № 0001754 Рег. номер № 2799 от 10.03.2017
тел.: +7 (495) 215-18-63 и +7 (812) 313-20-42
(с 10:00 до 18:00 по будням)
Лицензия на образовательную деятельность: Серия 78ЛО2 № 0001754 Рег. номер № 2799 от 10.03.2017
тел.: +7 (495) 215-18-63 и +7 (812) 313-20-42
(с 10:00 до 18:00 по будням)
