Урок проходит в стиле круговой тренировки, в режиме которого обучающиеся приобретут элементарные знания о туризме и физических и морально-волевых качествах туриста.
Научатся выполнять разминку (ОРУ) в движении, соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий, проходить по станциям круговой тренировки, имитирующим препятствия туристического похода. Получат возможность развивать координационные, скоростно-силовые и силовые способности, быстроту и выносливость.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Этот урок проведен на муниципальном конкурсе молодых учителей физической культуры. Разработка содержит описание всех этапов урока физкультуры в соответствии с ФГОС
Тема урока: "Регулирование физической нагрузки по показателям ЧСС".
Цель - овладение навыками регулирования физической нагрузки по показателям ЧСС.
Задачи: 1. Обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой.
2. Привитие навыка самоконтроля за физической нагрузкой по показателям ЧСС.
Подготовила Л.М. Гаврилова, учитель физической культуры МОу "СОШ №16 г. Вольска Саратовской области"