План-конспект урока.

Раздел: Разработки уроков

Одновременный двухшажный коньковый ход — самый распространенный и эффективный среди современных коньковых ходов. Применяется как на равнинных участках лыжных трасс, так и при преодолении подъемов. Иногда используется и при передвижении под уклон. Основа двухшажного конькового хода — попеременное двустороннее скользящее отталкивание лыжами. Движения ног лыжника при этом напоминают движения конькобежца.

Раздел: Разработки уроков

Целью данного урока является активизация двигательной деятельности учеников. Развитие их творческих способностей, для решения данной цели поставлен ряд задач: - Формировать мышечно-двигательный навык правильной осанки. - Совершенствовать навык броска мяча способом «двумя руками от груди», закреплять навык метания мяча способом «двумя руками из-за головы». - Развивать быстроту, ловкость, глазомер. - Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями. - Способствовать развитию творческих навыков учеников. Которые в ходе урока были выполнены учениками.

Раздел: Разработки уроков

Привитие интереса к занятию лыжным спортом, обучение двигательному действию, отвлечение от вредных привычек,формирование навыков ЗОЖ.