Обучение технике передачи с переменой мест в тройках, через сетку со сменой мест
- прием мяча от сетки
- нападающий удар
- прием мяча снизу после подачи
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Разработка урока по волейболу для старших классов. Прямой нападающий удар - наиболее интересный способ завершения атаки в волейболе. Для его выполнения в игровой ситуации также необходимо умение принять мяч в сторону связующего игрока, который, в свою очередь, сможет выполнить удобную передачу для нападающего удара. Упражнения на совершенствования этих технических приемов включены в разработку.
Одновременный двухшажный коньковый ход — самый распространенный и эффективный среди современных коньковых ходов. Применяется как на равнинных участках лыжных трасс, так и при преодолении подъемов. Иногда используется и при передвижении под уклон. Основа двухшажного конькового хода — попеременное двустороннее скользящее отталкивание лыжами. Движения ног лыжника при этом напоминают движения конькобежца.