Данный урок по физической культуре предназначен для учащихся 7-го класса с целью формирования правильной осанки учащихся и активного отношения к занятиям гимнастикой. Структура урока включает в себя определённую последовательность решения педагогических задач и соответствующий этому порядок чередования в нём физических упражнений.
Рабочая программа составлено на основании комплексной программы физического воспитания, 1 − 11 классы. Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич. − М: «Просвещение», 2011г., из расчета 3 часа в неделю. В программе отражены формы, методы и средства обучения, технологии. Так же указаны критерии оценки успеваемости по технике владения двигательными действиями. Разработаны требования к результатам обучения учащихся, оканчивающих 5 класс