Данный урок по физической культуре предназначен для учащихся 7-го класса с целью формирования правильной осанки учащихся и активного отношения к занятиям гимнастикой. Структура урока включает в себя определённую последовательность решения педагогических задач и соответствующий этому порядок чередования в нём физических упражнений.
Эта программа направлена на развитие физического воспитания и ведения здорового образа жизни. В современных условиях для полноценного развития детей необходима достаточная двигательная активность, ее уровень обеспечивается только при широком использовании различных форм физической активности и самостоятельной деятельности детей, состоящей в основном из подвижных игр. Основной целью программы является содействие всестороннему развитию, направленному на формирование у детей и подростков потребности в регулярных занятиях физической культурой.