Обеспечивает условия для реализации практической направленности обучения курсу «Физическая культура» и индивидуальных особенностей учащихся, а так же на охрану здоровья, и умения оказать первую медицинскую помощь в экстремальной ситуации и может быть использована в реальном учебном воспитательном процессе.Интегрирована с ОБЖ.
Данный элективный курс позволяет не только обобщить понятие о здоровом образе жизни, но и развить умения и навыки по его соблюдению, сформировать у школьников целостное отношение к своему здоровью и активную позицию по его сохранению.
Рабочая программа составлено на основании комплексной программы физического воспитания, 1 − 11 классы. Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич. − М: «Просвещение», 2011г., из расчета 3 часа в неделю. В программе отражены формы, методы и средства обучения, технологии. Так же указаны критерии оценки успеваемости по технике владения двигательными действиями. Разработаны требования к результатам обучения учащихся, оканчивающих 5 класс