Элективный курс "Физическое здоровье и его мониторинг"

Программа элективного курса включают теоретический и практический материал, лекции, беседы. Изучение программы проводится как в группо-вых, так и в индивидуальных формах. В ходе теоретических занятий рассматриваются вопросы современной технологии сохранения и укрепления здоровья подростков, влияния физических упражнений на организм. Даются определения физических качеств и средства их развития. Практическое содержание программы – применение методов исследования физического развития, физической подготовленности школьников, расчет индивидуальных показателей, составление диаграмм по результатам тестов.