РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по общей физической подготовке с элементами борьбы «дзюдо» и «самбо».

Раздел: Программы, планирование

Опорные прыжки входят в мужское и женское гимнастическое многоборье как один из самостоятельных видов. Это сложные по координации кратковременные движения, требующие большой концентрации мышечных усилий, ориентировки в пространстве, внимания, решительности и смелости. Выполняются с разбега толчком обеих ног о гимнастический мостик, с обязательной опорой руками о снаряд (конь, козел). В школьную программу включены прямые прыжки, для которых характерно перемещение тела над опорной площадью снаряда без переворачивания через голову. К этой группе относятся прыжки ноги врозь, согнув ноги, согнувшись и др.

Раздел: Программы, планирование

Рабочая программа по физической культуре для 5 - 11 классов при 3-х часах в неделю разработана на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы составители: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич, 6-е издание, Москва, "Просвещение" 2009 год. Она рецензирована и утверждена на заседании городского методического объединения учителей физической культуры. Моя программа прошла открытую общественную и профессиональную экспертизу на сайте творческих учителей, получила общественное признание и положительные отзывы на форуме учителей физической культуры, перемещена в библиотеку сообщества "Сообщество учителей физической культуры" http://it-n/ru Рабочая программа разработана с учётом климатических условий региона, материально-технической базой ОУ, календарём городских соревнований входящих в зачёт городской Спартакиады школьников.

Раздел: Программы, планирование