Авторская программа рассчитана на 105 учебных часа. Согласно учебному плану ОУ на изучение курса «Физическая культура» отводится 3 часа в неделю. Включает календарно-тематическое планирование.
Эта программа направлена на развитие физического воспитания и ведения здорового образа жизни. В современных условиях для полноценного развития детей необходима достаточная двигательная активность, ее уровень обеспечивается только при широком использовании различных форм физической активности и самостоятельной деятельности детей, состоящей в основном из подвижных игр. Основной целью программы является содействие всестороннему развитию, направленному на формирование у детей и подростков потребности в регулярных занятиях физической культурой.