Методические рекомендации по классической аэробике

Раздел: Программы, планирование

Опорные прыжки входят в мужское и женское гимнастическое многоборье как один из самостоятельных видов. Это сложные по координации кратковременные движения, требующие большой концентрации мышечных усилий, ориентировки в пространстве, внимания, решительности и смелости. Выполняются с разбега толчком обеих ног о гимнастический мостик, с обязательной опорой руками о снаряд (конь, козел). В школьную программу включены прямые прыжки, для которых характерно перемещение тела над опорной площадью снаряда без переворачивания через голову. К этой группе относятся прыжки ноги врозь, согнув ноги, согнувшись и др.

Раздел: Программы, планирование

Программа учитывает все новые требования профстандарта.

Раздел: Программы, планирование

В программе «Спорт, здоровье, образование»представлены основные направления, связанные со сбережением здоровья учащихся, с осознанием всеми участниками учебно-воспитательного процесса роли физической куль-туры, пониманием необходимости здорового и активного образа жизни.