Атлетическая гимнастика - система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Направленность атлетической гимнастики можно отнести к одной из разновидностей гимнастики с преимущественным содержанием в занятиях силовых упражнений с использованием стандартных гимнастических снарядов, отягощении, различных тренажеров.
Атлетическая гимнастика для детей - это не только физические нагрузки, это и воспитание сильного характера, и сильнейшее средство воздействия на весь организм. Во время тренировок важно беречь позвоночник и одновременно грамотно его нагружать, использовать небольшой вес отягощений и количество подходов, нагрузка должна быть строго дозирована и индивидуальна.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Представляю вашему вниманию рабочую программу по внеурочной деятельности «С миру по нотке» для 2 класса. Данная рабочая программа, отвечающая требованиям ФГОС и имеющая общекультурную направленность, составлена на основе авторской программы Т. А. Рокитянской «Каждый ребенок – музыкант». Большая часть музыкального материала размещена в учебном пособии «Воспитание звуком. Музыкальные занятия с детьми от 3 до 9 лет» Т. А. Рокитянской. ( Ярославль: Академия развития, 2006). Занятия проходят в виде путешествий по разным странам. Помимо знакомства с музыкой разных народов, ребята получают информацию о странах: географическое положение, культура, язык, национальные особенности и др. Практически все песни исполняются с движениями, в игровой форме. В конце учебного года проводится отчетный концерт с аналогичным названием.