Программа по атлетической гимнастике для школьников

04 ноября 2015
Атлетическая гимнастика - система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Направленность атлетической гимнастики можно отнести к одной из разновидностей гимнастики с преимущественным содержанием в занятиях силовых упражнений с использованием стандартных гимнастических снарядов, отягощении, различных тренажеров. Атлетическая гимнастика для детей - это не только физические нагрузки, это и воспитание сильного характера, и сильнейшее средство воздействия на весь организм. Во время тренировок важно беречь позвоночник и одновременно грамотно его нагружать, использовать небольшой вес отягощений и количество подходов, нагрузка должна быть строго дозирована и индивидуальна.
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Программа внеурочной деятельности "Формирование ценностно - смысловой компетенции", предназначенная для учащихся 5-9 классов, охватывает основные направления работы учителя: взаимодействие с социальной средой, с обучающимися, с учителями- предметниками, с родителями. Основу составляют занятия классного всеобуча "Мои жизненные ориентиры"
Программа дополнительного образования по изобразительному искусству «Сделаем вместе мир прекрасней» или «Выигрывают все» разработана по художественно-эстетической направленности. Программа рассчитана на 1 год занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста (4-10 лет) воспитанниками ГБОУ Петровский детский дом. Наполняемость учебной группы не должна превышать 10 человек. Особенности набора детей: свободный. Объѐм часов в год составляет: 70 часов, количество часов в неделю – 2 часа.
Программа ориентирована на развитие личности ребёнка: расширяет его кругозор, учит его толерантности.
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее