Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Работа мышц
Выполнила: учитель биологии
МБОУ Подлесовская ОШ
Кузнецова Ольга Николаевна
Цели урока:
Закрепить понятия о строении и работе мышц, познакомить с динамической и статической работе мышц в организме человека, развивать познавательный интерес к окружающему миру, мышление, память, продолжить формирование мировоззрения.
План урока:
1. Работа мышц. Динамическая и статистическая.
2. Мышцы антагонисты и синергисты.
3. Утомление.
4. Гиподинамия.
5. Закрепление материала.
Работа мышц
Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган.
Работа мышц
*Мышцы, сокращаясь. Или напрягаясь производят работу.
* Различают динамическую и статическую работу. Движения в суставах обеспечиваются как минимум двумя мышцами, действующими противоположно друг другу. Работой мышц управляет нервная система. Эта работа носит рефлекторный характер.
Статистическая работа.
* Статическая работа мышц – это активная фиксация органов относительно друг друга и придание определенного положения телу, при этом мышца развивает напряжение без изменения длины.
Динамическая работа.
* Динамическая работа мышц – это смещение одних органов относительно других и перемещение тела в пространстве, при этом мышца изменяет длину и толщину.
Регуляция работы мышц. Динамическая и статическая работа
Нервная дуга регуляции движений мышц, участвующих в
А) удержании груза – головной мозг - возбуждающий сигнал двуглавой мышцы (при этом трехглавая расслаблена)
Б) перемещении груза -
головной мозг - возбуждающий сигнал двуглавой мышцы (при этом трехглавая расслаблена), затем к трехглавой (расслабляется двуглавая)
Мышцы синергисты и антагонисты
Мышцы, совершающие одинаковые движения – синергисты.
Мышцы, совершающие противоположные движения – антагонисты.
Длительная мышечная работа приводит к мышечному утомлению.
Утомление — временное снижение работоспособности (клетки, органа или всего организма), наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха.
Утомление
Утомление – временное снижение работоспособности организма.
Вызвано торможением нервных центров.
Гигиена труда
Чередование различных видов деятельности – залог высокой работоспособности.
«Болезнь цивилизации».
Гиподинами́я — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
Во всех случаях полезен активный отдых
Обобщение материала:
1. Каким образом мышцы совершают работу?
2. Какая работа называется динамической? Статической?
3. Какая работа совершается при удержании груза? 4. Как работают мышцы-сгибатели и мышцы- разгибатели?
5. Верно ли утверждение, что вся мышечная деятельность носит рефлекторный характер?
6. Почему мышцы устают?
7. От чего зависит скорость развития утомления мышц?
Вывод.
Мышцы выполняют динамическую и статическую работу. Движение в суставах обеспечивается двумя мышцами (сгибатели и разгибатели). Работой мышц управляет нервная система.
Скорость развития утомления зависит от состояния нервной системы, ритма работы, величины нагрузки, тренированности мышц.
Домашнее задание:Стр 122 – 126 пересказ.Подумайте:
В опытах по изучению утомления мышц руки И.М. Сеченовым была обнаружена интересная закономерность: уставшая рука отдыхает быстрее, если работают мышцы другой руки. Объясните это явление
Почему длительное стояние утомительнее ходьбы?
Спасибо за внимание!
Данная презентация может быть использована для проведения дополнительного занятия с учащимися 10 - 11 классов (организация дискуссии) или частично на уроках биологии