Программа включает различные психологические знания, тесты, игры, заполнения анкет, микро-практикумы и исследования по профессиональному самоопределению. Курс «Познай себя» рассчитан на 15 часов в 9 классе средней школы. Цель Формирование у учащихся профессионального самоопределения, знаний о человеческих индивидуальностях, методов исследований собственных способностей, конкурентоспособности. Задачи курса Углубить и расширить знания учащихся о психологических особенностях человеческой личности. Познакомить учащихся с методами исследования собственных способностей и возможностей, тестами и играми. Показать значимость собственных способностей и знаний о самоопределении человека в будущей жизни.
Предлагаемый курс предназначен для учащихся 9 классов средних школ, рассчитан на 35 часов и построен на основании программы Д.К. Обухова и В.Н. Кириленкова «Клетки и ткани» (32 часа).