Данный материал предназначен для учащихся НПО по профессии "Повар, кондитер"
Наверное, все согласятся с тем, что здоровье – это бесценный дар природы. Увы, все, что достается нам даром, зачастую растрачивается бездумно. Многие из нас щедро расплачиваются собственным здоровьем за ненужные переутомления, отсутствия разумного режима работы и отдыха, курение, чрезмерные алкогольные возлияния и др.
Круговая тренировка и подобные ей формы использования физических упражнений получили довольно широкое распространение в ряде стран. К сожалению, в нашей отечественной литературе эти формы освещены недостаточно, хотя ряд научно-методических предпосылок круговой тренировки был заложен именно в советской теории и практике физического развития человека.