Методический доклад

Раздел: Прочее

Витамины - необходимые для нормальной жизнедеятельности низкомолекулярные органические соединения с высокой биологической активностью, которые не синтезируются (или синтезируются в недостаточном количестве) в организме и поступают в организм с пищей. Содержание витаминов в продуктах, однако, значительно ниже, чем основных питательных веществ - белков, жиров и углеводов. Биологическая роль водорастворимых витаминов определяется их участием в построении различных коферментов. Биологическая ценность жирорастворимых витаминов в значительной мере связана с их участием в контроле функционального состояния мембран клетки и субклеточных структур. Необходимость водо- и жирорастворимых витаминов для нормального течения различных биологических процессов предопределяет развитие выраженных нарушений деятельности органов и систем при дефиците любого из витаминов.

Раздел: Прочее

Раздел: Прочее

Преодоление сценического волнения, достижение стабильности исполнения и уверенности на сцене – тема, во все времена «злободневная» и актуальная для исполнителей самых разных возрастов, а также для педагогов. На протяжении всего длительного обучения и последующей профессиональной деятельности исполнителю постоянно приходится играть на сцене, будь то экзамен, концерт или конкурс – все это результат проделанной работы, кульминация знаний, умений и навыков исполнителя и своеобразный эквивалент затраченного им времени и сил.