Проблема развития силовой выносливости у дзюдоистов весьма актуальна, и для её решения существует много различных способов, включая предложенный мною интервальный метод тренировки, включающий упражнения с отягощением.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Я с обучающимися работала над данным проектом в течение учебного года. Начали мы с создания эскиза, а именно с натурных зарисовок. Далее выполнили графическое и цветовое решение эскиза. Готовый эскиз мы воплотили на ткани в технике горячего батика. В результате, каждый обучающийся создал творческое панно в технике горячего батика.