Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Настоящее учебно-методическое пособие подготовлено в соответствии с ГОС СПО и предназначено для студентов всех форм обучения специальности 260807 Технология продукции общественного питания, а также для преподавателей.
Предмет «партерная гимнастика» представляет собой разнообразный комплекс упражнений, которые выполняются на различные группы мышц и в любой плоскости. Система упражнений дает возможность ученикам полностью контролировать работу тела и сознания и управлять ими, что способствует их психологическому развитию. Эти упражнения также способствуют развитию правильной осанки, укреплению мышц корпуса, правильной постановке стопы, выворотности ног, развитию гибкости, эластичности связок. Также в комплексе предмета введены упражнения на расслабление мышц, так как дети получают серьезную физическую нагрузку и им необходимы упражнения на расслабление.