Внеурочная деятельностьВсе предметыДелопроизводство. Кадровое дело. Управление персоналомДошкольное образованиеОВЗОРКСЭПедагог-библиотекарьПедагог-организаторАнглийский языкАстрономияБиологияВоспитатель ГПД
Конспект урока по физической культуре 5«А» класса.
13 декабря 2014
Конспект открытого урока по физической культуре 5«А» класса.
Учитель: Кулешевская Елена Васильевна.
Четверть: 2
Дата проведения: 01.12.2014г. в 10.35
Место проведения: спортивный зал.
Тема: Гимнастика.
Задачи урока:
1.Образовательная: Закрепить технику выполнения кувырка вперед, кувырка назад, стойку на лопатках, мост.
2.Развивающая: Развивать быстроту реакции, внимания, координацию, ловкость.
3.Воспитательная: Воспитывать волевые качества, культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности.
Инвентарь: гимнастические маты-4шт, скамейки -4 шт, мячи волейбольные-2шт.
Ход урока:
№ Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания
1. Подготовительная часть 10 мин.
Подготовительная часть 1.Построение в одну шеренгу:
а) приветствие,
б) проверка учащихся,
в) сообщение задач урока.
Обратить внимание на наличие спортивной формы
2.Строевые упражнения на месте, повороты:
а) направо,
б) налево,
в) кругом. 0.5мин. Голову держать ровно, спина прямая, руки вдоль туловища, живот втянут в себя, ноги вместе, носочки врозь.
3.Легкий бег 1мин. Соблюдать дистанцию
4.Комплекс общеразвивающих упражнений:
а) И.п.-о.с., ноги врозь, руки на поясе;
-1-4-круговые движения в правую сторону;
-1-4-тоже в левую.
4-6раз
Упражнение выполнять четко, равномерно.
б) И.п.-ноги на ширине плеч, правая рука вверх, левая внизу:
-1-2-рывки руками назад,
-3-4-смена положения рук.
в) И.п.-ноги на ширине плеч, руки перед грудью в замок:
1-2-поворот в правую сторону,
3-4-то же в левую.
г) И.п.-ноги на ширине плеч, руки на поясе;
1-2-наклон вправо,
3-4-то же влево.
д) И.п.-о.с., руки на поясе:
1-4-круговые вращения туловища вправо,
1-4-то же влево.
е) И.п.-стойка ноги врозь, руки на поясе;
-1-наклон к правой ноге,
-2-наклон вперед,
-3-наклон к левой ноге,
-4- и.п.
ж) И.п.-сед на левой ноге, правая в сторону, руки перед грудью;
-1-4-перенос тела на левую ногу,
-1-4-то же на правую.
з) И.п.-о.с.:
-1,2,3-прыжки вверх на двух ногах,
-4-прыжок с оборотом вокруг себя на 360. 4-6раз
4-6раз
4-6раз
4-6раз
4-6раз
4-6раз
4-6раз Руки прямые, кисти сжаты в кулак.
Локти не опускать.
Ноги в коленях не сгибать.
Наклон точно в сторону.
Движения плавные, с наибольшей амплитудой.
Ноги в коленном суставе не сгибать.
Удержать равновесие туловища.
Постепенно увеличивать темп.
5.Специально-беговые упражнения:
а) с захлестыванием голени, руки за спину,
б) с высоким подниманием бедра, руки перед грудью,
в) приставным шагом правым боком, руки на поясе,
г) то же левым боком,
д) ускорение.
Не наклоняться вперед.
Не наклоняться назад.
Ноги прямые.
Перестроение в одну шеренгу. Расчет на 1-4 (группы). Подготовка инвентаря.
2. Основная часть 25мин.
Основная часть 1. Перекаты на спину в группировке.
2. Объяснить технику выполнения кувырка назад на две ноги руки в стороны.
3. Выполнение кувырка назад на две ноги руки в стороны.
4. Объяснить технику выполнения кувырка вперед в стойку на лопатках.
5. Выполнение кувырка вперед в стойку на лопатках.
6. Объяснить технику выполнения кувырка вперед, перекат на спину, мост.
7. Выполнение кувырка вперед, перекат назад мост
Строго контролировать положение головы в группировке и при выполнении стойки на лопатках.
Учитывать технику выполнения группировки.
ОФП:
1.Сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине-10 раз.
2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на коленях-15 раз.
Уборка инвентаря.
Туловище не прогибать.
Руки находятся вдоль туловища.
2.Игра «Самая быстрая команда»
Класс делится на две команды. Выбирается два капитана. Мяч у капитанов. По свистку мяч передается по кругу. По свистку у кого мяч тот бежит с мячом по кругу против часовой стрелки. Кто вперед добежит до своего места, передаст мяч капитану, та команда и выигрывает.
3. Заключительная часть 5мин.
Построение в шеренгу, подведение итогов урока.
Домашнее задание.
Выставление оценок.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа- 12 раз.
konspekt-otkryitogo-uroka-po-fizicheskoj-kulture-5.docx
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Раздел: Материалы портала "ЗАВУЧ.ИНФО"
В Москве пройдет Конференция на тему: «ЕГЭ-2014. Ожидания, проблемы и решения»
Образовательный сайт «Учеба.ру» совместно с компанией «Максимум» приглашают директоров школ, завучей и учителей на первую в столице Конференцию по подготовке к Единому государственному экзамену «ЕГЭ-2014. Ожидания, проблемы и решения»
12 февраля 2014 года впервые в Москве, в Центральном доме предпринимателя, пройдет Конференция «ЕГЭ-2014. Ожидания, проблемы и решения» — мероприятие, охватывающее актуальные темы для всех среднеспециальных образовательных учреждений Москвы. Конференция объединит на одной площадке представителей московских школ и опытных специалистов и экспертов в области ЕГЭ с целью обмена опытом и получения актуальной информации об изменениях в ЕГЭ-2014.
Организаторы мероприятия образовательный портал Учеба.ру и компания MAXIMUM.
На Конференции представителям школ предоставиться возможность встретиться со специалистами ФИПИ и МОН, узнать рекомендации экспертов в области ЕГЭ, поделиться опытом с коллегами из других школ, а также получить самую актуальную информацию об изменениях в ЕГЭ. Зарегистрироваться для участия в мероприятии можно здесь http://maximumtest.ru/conferencia-ege?utm_source=ucheba.ru&utm_medium=conf_prodv. Срок регистрации до 10.02.2014г.
На конференции можно будет послушать выступления спикеров:
Александра Соболева – МОН РФ, директора Департамента государственной политики в сфере высшего образования, Александра Каючкина – Учеба.ру, руководителя проекта, Михаила Пекара – MAXIMUM, старшего вице-президента по образовательным программам и методике преподавания, Игоря Реморенко – ректора Московского городского педагогического университета, Елены Рутковской – ФИПИ, зам. руководителя Федеральной предметной комиссии по обществознанию, Ирины Цыбулько – ФИПИ, руководителя Федеральной предметной комиссии по русскому языку, Ивана Ященко – ФИПИ, руководителя Федеральной предметной комиссии по математике.
Все мероприятие будет состоять из выступлений экспертов, а также работы по секциям: "Основные проблемы подготовки к ЕГЭ-2014. Обществознание", "Типичные ошибки на ЕГЭ. Русский язык", "Основные проблемы подготовки к ЕГЭ-2014. Математика". Представители школ могут выбрать интересующую секцию и поработать с экспертами в режиме Вопрос-Ответ.
Специально для учителей, завучей и директоров школ организаторами мероприятия на площадке Конференции будет организована зона кофе-брейка, где во время двух перерывов между выступлениями экспертов, можно будет перекусить и поделиться опытом с коллегами из разных школ.
Посещение Конференции является бесплатным, плата за участие в секции также взиматься не будет.
Для посещения Конференции необходимо пройти online-регистрацию
http://maximumtest.ru/conferencia-ege?utm_source=ucheba.ru&utm_medium=conf_prodv.
Сайт:http://maximumtest.ru
Адрес: Центральный дом предпринимателя, Москва, ул. Покровка, д. 47/24, стр. 1.
Время: с 15.00 до 20.00
Справка об организаторах:
Учеба.ру — все об образовании в России и за рубежом. Ежемесячная аудитория проекта составляет около 6 млн.уникальных пользователей. Сайт обладает самой полной и актуальной базой учебных заведений, информацией о ЕГЭ и ГИА, днях открытых дверей, а также рейтингами учебных заведений и образовательных программ, описанием профессий и специальностей.
Компания MAXIMUM- специализируется на подготовке к стандартизированным тестам, к которым в частности относится Единый Государственный Экзамен (ЕГЭ). Для работы в этой сфере необходимо досконально знать содержание и требования экзамена. Компания активно сотрудничает с экспертами ФИПИ, что позволяет понимать структуру экзамена наилучшим образом и оперативно отслеживать все изменения. это безоговорочный лидер по подготовке к ЕГЭ в Москве. В 2013-2014 учебном году компания открыла набор на курсы подготовки к ЕГЭ 2014 по русскому языку, обществознанию, английскому языку и математике.
С уважением,
Пресс-служба мероприятия
+ (495) 961 00 18 (доб. 1255)
iad@rdw.ru, mvkl@rdw.ru
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Некоммерческая образовательная организация «Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки»
Лицензия на образовательную деятельность: Серия 78ЛО2 № 0001754 Рег. номер № 2799 от 10.03.2017
тел.: +7 (495) 215-18-63 и +7 (812) 313-20-42
(с 10:00 до 18:00 по будням)
Лицензия на образовательную деятельность: Серия 78ЛО2 № 0001754 Рег. номер № 2799 от 10.03.2017
тел.: +7 (495) 215-18-63 и +7 (812) 313-20-42
(с 10:00 до 18:00 по будням)
